Les rêves : conseils

[LUMIRELLE]

Bonjour Benoît
Je souhaitais poser une question sur les rêves : comment peut-on savoir si le rêve est prémonitoire, si c'est un "résidu" d'une vie antérieure, ou s'il s'agit du mental qui nous joue des tours ? Il s'agit d'un rêve assez impressionnant ... qui serait plutôt du genre cauchemar ...
Merci de votre réponse.
Murielle

[benoitviard]

Je n'ai pas de réponse en trois mots... il est vraiment quasi impossible de faire le tri.
L'idéal est de bien noter les détails dès le réveil afin de ne pas le dénaturer avec le temps.

Je conseille toujours un petit carnet à spirale sur lequel on écrit le rêve avec le plus de détails possibles sur la page de droite.
Chaque jour on relit et on s'aperçoit de la valeur de nos nuits.
On marque ainsi sans analyse et avec le temps on peut voir si cela se réalise. Alors on marque ce que l'on pense sur la page de gauche.
Mais on peut aussi se rendre compte que l'on tourne toujours autour d'un thème.
C'est ainsi, avec le temps que l'on peut se faire une idée de ses songes.
Je vous conseille ce petit chemin à tous c'est très enrichissant.
Bonne soirée
Benoît