Epuisement

[ANNIE]

Bonjour Benoît
J'ai été grippée et alitée toute la semaine dernière.
Ce matin, devant reprendre le travail, pas d'élan pour s'y rendre, je suis vraiment épuisée.
Cela m'inquiète car après une semaine de repos, je devrais aller mieux.
Faut il prendre des vitamines après une grippe ?
Bonne journée à tous et toutes
Annie

[benoitviard]

Mangez des beef et du miel en dessert, sans oublier un petit verre de rouge à la fin du repas !!!
Oui, c'est mon régime et très peu de sel... sauf pour le vélo.
Bon courage
Benoit

[ANNIE]

Merci Benoît
Je vais écouter vos conseils bien que je n'apprécie pas beaucoup le miel.
Bonne journée
Annie

[benoitviard]

Prenez un pot de miel de 500grs enlevez 3 cuillères à café rebondies de miel et remplacez par l'identique en poudre de cannelle.
Faites vous une tartine avec le mélange le matin au petit déjeuner et si une autre fois dans la journée.
Vous verrez c'est revivifiant et aseptise tout le système digestif.
Benoit

[shantal]

Je confirme et en plus c'est un délice...
Shantal
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